母の日に贈り物を
感謝を伝える
わたしを産んでくれた世界でたった一人だけの大切なお母さん。
5月10日は母の日。大事なお母さんに日頃の感謝を伝えられる日
普段は照れくさくて、感謝の言葉をうまく伝えられないからこそ
こういう機会に日頃の「ありがとう」を伝えよう。
感謝の言葉と一緒に渡すおすすめのプレゼント紹介
いつまでも綺麗でいてほしいという思いを込めて
◆ケアスチーマー
Panasonic（パナソニック）スチーマー ナノケア コンパクト
27200円
コンパクトな置き型美顔スチーマー
給水のしやすさや片付けのしやすさが高評価で衛生的に使えます。
スチーマーは美容効果もあると同時にリラックス効果もあるため
家事で忙しいお母さんに癒しのホームエステをプレゼント
◆スキンケアセット
sk-Ⅱ ピテラパワーキット
11600円
一式試すことができてお得。
ピテラという人口で作ることはできない美容成分を
贅沢に90%以上含んでいるので、口コミでは高評価。
ただ化粧水にしては少しお高めなので、
特別なプレゼントにおすすめ
◆ハンドクリーム
5800円
コロンとしていて可愛らしいデザイン。
スッと馴染みやすいテクスチャーで
肌に潤いと明るさを与えてくれます。
水仕事は、ハンドソープや洗剤で手の油分を洗い流してしまい
赤切れや乾燥の原因になってしまう。
手は1番年齢が出やすいと言われるところ。
保湿して若々しい手に！
花言葉を添えて
母の日といえば、カーネーション！！
花言葉…「無垢で深い愛」
ヨーロッパでは、
流した涙の後から生えた花だと伝承されています。
色によっても意味合いが変わり、
赤は「母への愛」
ピンクは「感謝」
青は「永遠の幸福」
様々あります。赤色でまとめて花束を作るのも可愛いですが、
違う色を差し色で入れても華やかになります。
カーネーション以外にも母の日に
ぴったりのお花があります。
花言葉は「優しい思い出」
ひらひらとフリルのような見た目は
全体的に可愛らしい雰囲気にしたい時におすすめ
◆チューリップ
花言葉は「愛」
大きくてコロンとしたお花は主役にも脇役にもなる。
色の種類も多いので色別の花言葉と合わせてもいい。
時間がなくてお花屋さんに行けない時は
ネットで頼むこともできる。
アレンジメントが施された
フラワーギフトを直接自宅に届けてくれるので
時間がなくても安心。
日頃の疲れを癒す時間を
◆シャワージェルセット
LUSH（ラッシュ）シャワーパワーギフトセット
3980円
ピンクグレープフルーツとプラムの香りの
2種類の香りが楽しめるシャワージェルセット
お風呂は毎日入る。お風呂が入るまでが面倒くさかったりする。
でも、爽やかな香りが全身を纏ってリフレッシュ！
毎日のバスタイムも楽しくなりそう
◆マッサージグッズ
OMRON（オムロン） ネックマッサージャ
6578円
ヒーターが搭載されているので温め、血行をよくしながら
揉みほぐしてくれるので、使い終わった後は体がポカポカ。
フィットしやすい形状なので満遍なくコリがほぐせる。
肩周りは気づいたらガチガチに凝り固まっている。
自分でマッサージしようにも手が届きにくくて
肩が凝る一方。機械があればほぐしたいときに手軽に
電源をオンにするだけでマッサージができちゃう
夜寝る前などに1日の疲れをリセット
身近な存在だからこそ
毎日、感謝はしているけれど言葉に出すのは照れくさい。
でも、プレゼントがあれば渡すときに一緒に
言葉を添えて。
きっと気持ちは伝わる。
夏に近づくと気になる美白スキンケア
今年こそは美白ケアを徹底する！
急に温度が上がり、日差しが強くなってきた。
降り注ぐ紫外線…私はシミが出来やすい体質なので、
なんとかしてシミや日焼けを防ぎたい。
毎年のように「今年は絶対焼けないぞ！」と意気込むが、
夏に海やドライブ、普段の通勤だけでも日光のダメージが
しっかり積み重なって気づいたら焼けていたってことが多い…
でも、今年こそは美白ケアを徹底的にやってみる！
日焼け止めもマストだけど、普段の化粧品もチェック
美白といえば、日焼け止めを使うのは絶対！
日焼け止めが一番の美白ケアだと思う。
でも、スキンケアでダメージを受けた
肌をケアしてあげることも大事だと思う。
調べてみると、化粧水や乳液でも美白ケアはできるから、
美白に有効的な成分に注目してみた。
↓記事引用
https://liruu.jp/skincare/5298/
【ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸】が美白にいいみたい！
ビタミンC誘導体…新たにシミができるのを防いでくれたり、
色素を薄くする効果があるため
元々あるシミにも効果的。皮脂分泌を抑える
効果があるので、脂性肌の人におすすめ
肌が敏感な人は赤みが出る場合がある。
アルブチン…シミの原因のもとになるチロシナーゼという
酵素の働きを抑制することで、
メラニンの生成を防いでくれます。
外出予定の前日や当日の朝に前もってケアを
しておくと、新たなシミの予防にもなる。
トラネキサム酸…普通のケアでの改善が難しい肝斑にも効果的。
炎症を抑える効果もあるため、
日焼け後に赤くなってしまった肌や敏感肌で
美白化粧品で荒れやすい人におすすめ。
この成分を参考にして、有効成分が入っている
化粧品を使ってみようと思う。
プチプラでも美白ケアできる
美白と言ったら高いイメージがあったけど、
以外とお手頃なアイテムもたくさん！
ドラッグストアで手軽に買えるものもあっていい
高い化粧品だと、勿体無くてあまり使えないけど、
プチプラなら気にせずバシャバシャと使える。
おすすめ美白化粧品
◆化粧水
- 価格: 1200 円
- 楽天で詳細を見る
◆美容液
- 価格: 1963 円
- 楽天で詳細を見る
◆クリーム
継続するのが大切
美白は1日にしてならず。美白化粧品の目的は
メラニンの生成を抑えてシミを防ぐことであり、
即効性で効果が分かるわけではない。
長期的にみてシミを抑えて、くすみのない
透明感のある肌を手に入れられたら万々歳だ。
肌のターンオーバーは約1ヶ月と聞くので
やはり、継続が大切。
日々の変化じゃ分からないだろうし、記録用に
写真を撮っておくのもおすすめ、ってWEBで読んだ。
ターンオーバー…約1ヶ月で生成、成長、排出が行われて
新しい細胞と入れ替わっていきます。
この繰り返しのことをターンオーバーという。
正常にターンオーバーが行われないと肌荒れや
乾燥、くすみなど肌トラブルが起きやすくなる。
意外と毎日鏡でみていると見慣れてしまい、変化に気づけないもの。
写真で記録を残しておけば、ちょっとした変化もわかり
モチベーションが上がって続けていけそう。
写真に残す際は、撮る場所を毎回同じにして、同じ時間帯。
なるべく鮮明に撮ることをを心がけて撮り溜めていく予定。
まとめ
美白成分もいろいろあるので、自分に
何が足りていないか分析して
取り入れるといいかも知れない。
また、美白化粧品は赤みや刺激を
感じる場合があるので、まずは刺激が
少ないものから挑戦してみるといいかも。
今日から継続して、毎日コツコツ
美白ケアを頑張るぞ！！
自分色を探そう
自分のパーソナルカラーは知っていますか？
季節が変わると、新しい洋服を買う機会も
増えてくると思います。
そんな時に、パーソナルカラーを知っておくと
今より魅力的になれるかもしれません！
パーソナルカラーとは
パーソナルカラーとは「自分が1番似合う色」です。
身につけていると、肌に透明感が生まれたり健康的に
若々しく見えます。その人自身の雰囲気とパーソナルカラーが
うまくマッチすると唯一無二のその人らしさを表現することができます。
色の組み合わせやバランス次第で
ファッションに個性を出すこともできます。
まずは、自分の肌や髪などの色を分析してみましょう。
診断基準
パーソナルカラーを知るためには、その人自身が持っている基本の色
（肌・目・髪の色）で大まかにイエローアンダートーンなのか
ブルーアンダートーンなのか判断していきます。
その中で、「スプリング、サマー、オータム、ウィンター」
の4つに分けられています。
簡易的に知りたい人は、無料でネット診断も
行っているので、気軽に試すことができます。
詳しく知りたい人は、三越や東急百貨店で行っている
パーソナルカラー診断でプロにみてもらうと
よりわかりやすく知ることができます。
イエローアンダートーン
肌、目、髪の色がイエローベース。
◆スプリング
特徴…親しみやすくて可愛らしい印象の持ち主。
実年齢より若く見える人が多い。
得意な色…イエローベースで明るくソフトな色が似合います。
暖かみのある色が得意で、ゴールドの花やハートなど
モチーフにしたアクセサリーをつけると
可愛らしさが、より際立ちます。
苦手な色…青みがかったブルーベースの色やくすんだ色は
肌を青白く血色悪く見えてしまうので注意。
◆オータム
特徴…知的で大人っぽくみられやすい。落ち着いている印象。
得意な色…土や森を連想するような自然界にある落ち着いた
深みのある色が得意。
アクセサリーはマット系のゴールドが馴染みます。
苦手な色…青みが強いものや鮮やかな色は顔が沈んで見える。
淡いものを身につけると顔がボヤッとしてしまうので注意。
ブルーアンダートン
肌、目、髪の色がブルーベース
◆サマー
特徴…上品でエレガントな印象の持ち主。優しい雰囲気がある。
得意な色…ブルーベースの明るくソフトな色が似合います。
パステルカラーやくすみのあるグレーがかった色味が得意。
柔らかいシルバー系のアクセサリーかパールがおすすめ。
苦手な色…黄色みが強い色や濃くて鮮やかすぎる色は、
顔を暗く見せてしまうので注意。
◆ウィンター
特徴…クールな印象の持ち主個性的で人目を引くような存在感がある。
得意な色…ブルーベースで鮮やかなパキッとした色が得意。
アクセサリーはデザイン性が高くシルバーやプラチナなど
白い光のものがおすすめ。
苦手な色…暖かみのあるイエローベースのものやボヤッとした色を
身につけると実年齢より老けて見えるので注意。
大事なのは「自分がどうなりたいか」
パーソナルカラーは自分に似合う色を知るものです。
似合う色を知ることで、自身の個性を出すことができます。
ただ、パーソナルカラーで似合わない色が好きな場合も
諦めることはありません。
下地で肌の色味を調整したり、髪の色を変えることで
違うパーソナルカラーの色味も楽しめます。
どうしても似合わない色は、顔まわりではなく、
顔から遠いボトムスや小物で使ってみると、
顔がくすんだりすることなく使えるのでおすすめ。
パーソナルカラーでまとめたメイクや服装は統一感もあり、
着こなしが上手に見えたり、メイクがとても華やかに見えるので
参考にしてみてください！
人ごみを避けてお家カフェ
美味しくて見た目もかわいい
お家でもオシャレなカフェに行った気分を味わいたい。
そんな方達のためにお家でできるカフェで出てくる
オシャレドリンクを紹介していきます。
タピオカ
モチモチしていてお餅のような食感のある飲み物ですが、
原料はキャッサバというお芋でできていて炭水化物なので
飲むととても満腹感があります。
作り方（2人分）
・片栗粉 100g
・黒糖（黒砂糖） 30g
・水 100cc
1 鍋に水と黒糖を入れて火にかける
2 沸騰してきたら、片栗粉を少しずつ入れてすぐ混ぜる
3 全体が馴染んだらゴムべらで一つにまとめるようにこねる
4 火を止めて冷まし、手で触れる温度になったら
手でこねて一つにまとめる。
5 大豆くらいの大きさにちぎって丸める。
6 沸騰させたお湯に丸めたタピオカを入れます。
7 タピオカ同士がくっつかないように軽く混ぜる。
8 最初に沈んでいたタピオカが浮かんできたら火を弱火にして
鍋の蓋をして20分茹でる。
10 茹で終えたら火を消して、そのまま20分蒸らす。
11 蒸らし終わったらザルにあげて冷水で冷やし完成です。
◆スーパーには乾燥タピオカも売ってて手軽に作れます。
製品によって時間や工程が違いますが、大抵がこの手順になります。
1 20分茹でる
2 蒸らす
3 流水で冷やす
タピオカをお好みの飲み物に入れれば完成します。
1番人気は、ミルクティータピオカ。
自宅では、一から紅茶を淹れるのでもいいですが
タルゴナコーヒー
タルゴナコーヒーを初めて聞くひとも
多いのではないでしょうか？
タルゴナとは、ふわふわに泡立てたコーヒーを
牛乳の上にのせる、甘いコーヒーのようなドリンクです。
韓国で流行ったことから日本でも流行ってきているらしい。
作り方（2人分）
・インスタントコーヒー…大さじ2杯
・グラニュー糖…大さじ2杯
・お湯…大さじ2杯
・牛乳…適量
1 ボウルにインスタントコーヒー、グラニュー糖、熱めのお湯を
加えてインスタントコーヒーのダマがなくなるまで混ぜ合わせる
2 コーヒーが溶けたら茶こしで濾し、泡立てる用のボウルに移す。
3 ハンドミキサーを使って高速で泡立てる。
ホイッパーの跡が残り、ボリュームのある泡ができればOK。
4 コップに牛乳を注ぎ、その上に静かに泡立てた
タルゴナを乗せれば完成です。
コーヒーに飽きてしまって人はチャレンジしてみては？？
レモネード
レモンにはたくさんのビタミンCが含まれていて
美肌効果があります。また、血行促進効果のある
クエン酸も一緒に摂れるので、飲むだけで
デトックスにも期待ができます。
作り方（2人分）
水 300ml
レモンorポッカレモン 大さじ4杯
蜂蜜 大さじ2杯
輪切り用レモン 4枚ほど
1 コップに水、レモン、蜂蜜を入れてよく混ぜる
2輪切りしたレモンと混ぜたものをコップに注ぐ
レモンシロップを作っておけば、サラダのドレッシングに使えたり、
炭酸水で割ってレモンスカッシュにして飲んだり、
アレンジ方法がたくさんあるのでいろいろ使えそう。
レモンは疲労回復効果や食欲不振にも効果があるため
夏の暑い日など、夏バテ予防として常備しているといいかも
さっぱりしているので、気分をリフレッシュしたい人におすすめ
いろんな飲み物がある。
つくってみたいドリンクはありましたか？
タピオカはどこのお店も行列ができて
社会現象になるくらい流行りました。
でも行列に並ばなくても家でゆっくり飲めてしまうんです。
オシャレなドリンクは見ているだけでも
ワクワクして楽しいですよね！
それ以外にも手軽でお家で作れるドリンクがいっぱいあるので
是非試してみてください。
気になるシミ、自宅でのケアでどこまで良くなる？
いつのまにかシミができていた
シミはできてからの対処よりも、作らないようにするのが美肌の鉄則！
と思って気をつけていたけど、両頬に茶色いシミが……多分肝斑かも
◆そばかす…遺伝的に小さな斑点が顔や背中、腕、胸元など
広範囲に発生するシミ。5〜6歳児くらいから出来始め、
成長とともに増えることが特徴です。
春から夏は目立ち、秋から冬に薄くなる傾向が高い。
◆肝斑…頬骨あたりに左右対象にできる。
シミと似ているが、肝斑のほうがぼんやりとしている。
30〜40歳代に発症することが多いが、高齢になって出ることは少ない。
肝斑の原因は、ストレスや女性ホルモンの乱れが関係しています。
生理の周期によって肝斑が薄くなったり濃くなったりします。
つまり、ストレスを感じたり生理周期が乱れていたり、
外側だけではなく内側からの要因が関わってくるから
紫外線だけ気をつけるだけでは甘かったんです。
肝斑はレーザーで消すのが難しいらしい
気になる肝斑、レーザーを当てれば……と思って調べたけれど、
レーザーを当てると悪化するらしい⁉
↓liruu 引用
https://liruu.jp/skincare/3409/
レーザー治療…低出力のレーザー照射によって
シミの原因になるメラニンを少しずつ排除していく治療法。
ですが、肝斑は刺激するとさらに濃くなってしまう
厄介なシミでもあります。むやみにレーザーで刺激をすると
濃くなったり、増えてしまったり思っていた効果を
感じられないデメリットがあるため、安易におすすめできません。
しかし美白成分として有名なトラネキサム酸は、
シミができる原因に直接対処してくれる優れもの。
肝斑やそばかすに悩んでいる人には、
トラネキサム酸を使ったスキンケアがおすすめらしい。
まずはトラネキサム酸を飲んでみることにする
トラネキサム酸…初めて肝斑の改善に有効として認められた成分。
肝斑は女性ホルモンが関係していると考えられていますが、
トラネキサム酸は女性ホルモンに影響をあたえて
改善するものではありません。メラニンの発生を
抑制することで肝斑を薄くする効果があります。
肝斑にはトラネキサム酸が有効的だから、
トランシーノ2を飲んでみようと思いました。
↓第一三共ヘルスケア／トランシーノⅡ
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/transino-2/
肝斑の改善に効果的なトラネキサム酸が750mg含有していて、
トランシーノと比べて有効成分が1.5倍になって登場。
他にも、LシステインやビタミンCなどシミの
改善に効果的な成分がたくさん入っています。
トラネキサム酸は安全性が高く副作用は少ないですが
・お腹が緩くなる、腹痛など。
・止血効果があり、生理の血が少なくなる。
他の薬との飲み合わせや、病気を患っている人は迷わず、
医師や薬剤師に相談した上で服用することをおすすめします。
1日2錠を朝と夜の2回飲むだけ。
昼の飲む時間がない分、続けやすそう！
60錠 1980円
120錠 3740円
240錠 6930円
サプリは飲み続けることが大事。
効果が出るのは2ヶ月後！
公式サイトには8週間で肝斑改善とあるから、
飲んでから2ヶ月後、変化があればまたレポートします！
肝斑は、特に女性にでやすいので誰もがなる可能性あるからこそ、
サプリも飲みつつ、普段の生活も気をつけることが大事。
紫外線をなるべく浴びないように日焼け対策をすることや、乾燥によって皮膚のバリア機能が低下して肝斑を悪化させる原因にもなるので保湿をしっかりすることを徹底してみようと思います。
続けることで効果はきっとでてくる！
自粛期間だからこそできること
時間を持て余していませんか？
世間では、コロナウイルスの影響で家でリモートワークをしたり
自宅待機をすることで家にいる時間が増えたと思います。
「不要不急な外出以外は控えてください」とても非常事態ですよね。
はやくいつも通りの日常が戻るように私たち一人一人も
協力して気をつけないといけないですね！
学生の時ですら、学校があったり長期休みも
どこかに遊びに出歩いていたので
こんなに家にいる時間があるなんてなかなかない体験です。
せっかくなら自粛をしている今だからこそ、
今まで忙しくできなかったことに挑戦してみよう！
筋トレ
今は、換気の悪い施設はほとんど休業しているので、
ジムやエステなどに行くことができません。
でも、家にいるとついお菓子に手をだしてしまう…
気付いたら自粛が終わった後に太ってしまったということになりかねません。
筋トレには、ボディメイク以外に筋肉量を増やすことで
痩せやすく太りにくい体質を作り、
体を動かすことで血行が良くなり冷えやコリの解消に繋がる。
といったメリットがたくさんあります。
今までは仕事が忙しくて筋トレをする体力がなかったけど、
今は時間もあるし自宅で筋トレにチャレンジしてみよう！
料理
朝が時間なくて適当に食べている日々だけど、
朝からゆっくりフレンチトーストを作ってみたり
普段作らない料理にチャレンジしてみたり、
丁寧な過ごし方をするだけで充実感があります。
たまには、時間をかけてビーフシチューや角煮とか
煮込み料理に挑戦してみよう。
今は、フルーツサンドイッチやフルーツ飴を自宅で
つくるのが流行らしいから流行に乗ってみるのもいいかな
美容
仕事に行く時は、常に日焼け止めを塗って下地、ファンデーション…
たくさん顔に塗ることで毎日肌に負担をかけています。
素肌がきれいになれば、こんなにいろいろ塗らなくて済むのに
と考えたことはありませんか？
外に出ないこの機会に「肌断食」に挑戦してみよう。
肌断食…洗顔後、肌になにも与えないことで肌本来の能力を回復させること
旅行計画
今は、外出ができないけどコロナが落ち着いたら
いろんなところに遊びに行きたいですね。
海外旅行も行ってみたいから、予算を設定して
行きたい国や観光したい場所をピックアップしてみる。
調べたりするだけでも日本とは違う世界観を見てワクワクする。
目標をもてばお金を貯めるために仕事も頑張れる！
模様替え
模様替えをすると気分転換になります。
統一感をだせば、それだけでオシャレに見えます。
一つ家具が増えたりワクワクするし、
いらないものを捨てれば部屋が広くなって開放感があります。
◆おすすめ家具屋
IKEA…デザイン性があってお洒落な家具がリーズナブルに買える。
無印良品…シンプルで温もりあるデザインが多い。
ニトリ…店舗が多く、利用しやすい。いろんな家具があり安い。
まとめ
家にずっといるとダラダラして寝てばかりになったり、
暇で携帯をずっといじったりすることが多かったけど、
暇だからこそ今まで出来なかったことや、
後回しにしていたことをやってみようと思いました。
なにかチャレンジしたいものは見つかりましたか？
時間は限られているし、ダラダラ過ごすだけは勿体ない。
1日にメリハリをつけながらお家時間を楽しみましょう！
自宅でホッと一息
お仕事で疲れた時は、コーヒーでちょっと休憩。
みなさんは、普段何気なく飲むコーヒーのことはよくご存知ですか？
子供の頃は、ただただ飲むと夜眠れなくなる
飲み物という認識がありました。
大人になると、なんとなく「頭と目がスッキリする」という理由で
飲んでいましたが、最近になってコーヒーの奥深さを知りました。
今回は、そんなコーヒーの効果や
おすすめのコーヒについて紹介していきます！
コーヒーの効果とは？
コーヒーには、カフェインが含まれていて、
カフェインの覚醒作用により眠気を覚まし、頭をすっきりさせてくれます。
そのため、朝目覚めて頭をシャキッとしたい人や、
集中をしたい仕事中や勉強中に飲むと効果的な飲み物なんです。
コーヒーの選び方
コーヒーは豆と粉で選ぶことができます。
それぞれの選ぶポイントとは？？
コーヒー豆…コーヒー粉より長持ちする。ミルという専用機械を使い
コーヒー豆を挽いて飲みます。挽くところから始められるので、
自身のこだわりで自分好みに飲めるところが魅力的です。
挽いたときの特有の香りを味わいたい、こだわりたい人におすすめ。
飲むまでに時間がかかるので忙しい人には不向きです。
コーヒー粉…ドリッパーやサーバーで手軽に簡単に始められるので、
初心者の人や朝の忙しい人におすすめ。量も調整しやすいので
一杯だけ飲みたいときや大量に作りたい時に便利。
すでに豆から挽かれているため、一からこだわりた人には不向きです。
おすすめコーヒー3選
私のおすすめのコーヒーを3つ、ランキングにして紹介します！
◆3位 銀の雫/森彦の珈琲
北海道の自家焙煎珈琲専門店の本格レギュラーコーヒー。
中煎りの華やかな酸味がありつつコクがあります。
特別な日の一杯に。
豆or粉：粉
焙煎：中煎り
内容量：350g
価格：1620円
◆2位 マイルドカルディ/KALDI
KALDIの店頭で配っている定番のカルディコーヒー。
苦味を抑えていて少し酸味があります。
香りがよく飲みやすいので万人受けする味です。
豆or粉：どちらも選択可
焙煎：中浅煎り
内容量：200g
価格：496円
高い品質であるグレードコーヒー豆を贅沢に30%以上使用しています。
やや酸味があり、程よいコクと甘味があります。
苦味が弱いのでコーヒー初心者にもおすすめ。
大容量でリーズナブルのため日常的に飲むのにぴったり。
豆or粉：どちらも選択可
焙煎：シティロースト
内容量：500g
価格：972円
家にあるお菓子を合わせてみる
コーヒーは「苦味」「酸味」「甘味」「コク」で構成されています。
「苦味」…深煎りするほど苦味が強く、コーヒー独特の苦味。
「酸味」…浅煎りにするほど酸味が強く、コーヒーのフレッシュな酸味。
「甘味」…新鮮な豆を適切に入れることで感じる、コーヒー自体のわずかな甘味。
「コク」…飲み終わった後に残る濃厚な味わい。
◆煎り方による相性の違い
深煎り…酸味があまりなく、強い苦味と深いコクがあるため、
甘いチョコレートや濃厚なクリームやケーキ系のお菓子と相性がいい。
・ブラウニー
・アイスクリーム
中煎り…苦味と酸味のバランスが良い。酸味のあるものも濃厚なクリーム系
どちらもあう「スタンダード」である。焼き菓子は全般的に合う。
・ショートケーキ
・クッキー
浅煎り…酸味が強く、苦味が少ないため、さっぱりとした
フルーツ系のケーキや酸味のあるチーズケーキなどのお菓子と相性がいい。
・チーズケーキ
・フルーツタルト
まとめ
自分で、こだわって淹れたコーヒーはいつもより美味しく感じますね。
コーヒーはこだわると器具やコーヒーの種類など多くてとても奥が深いです。
いろんなコーヒーにチャレンジすることで自分の好みのコーヒーが見つかるかも
さて、一息ついて今日も一日がんばりましょう！
