暖かくなるとテカリゾーンとカサつきの差が激しくなる…
まだまだ寒暖の差のある日は続くけど
雪がとけて道端のお花が咲いていたり、
だいぶ春らしくなってきましたね。
春らしい陽気になってきた分、おでこや鼻のテカリが
冬に比べて気になるようになってきました。
でも、ほかの部分は乾燥するから多分私は混合肌だろうな…
季節も変わったし、今回は心機一転で混合肌を改善するために
スキンケアについて見直していこうと思います！
テカリも乾燥もケアするなら、まずはスキンケア
化粧下地でも補正はできるけど、ちゃんとケアするなら
スキンケアに気をつけたほうがいいと思いました。
ファンデーションをどんなにきれいに塗ってもテカったり、
粉がふいていたりすると鏡をみて残念な気持ちになります。
ですが、土台のお肌が整えば、より化粧も楽しくなります。
そのためにはスキンケアはとても大事になります。
まず混合肌はどんな肌なのかというと、Tゾーンがベタつき
目元や口元など部分的なところはカサつく少し厄介な肌質です。
原因は、肌の皮脂量と水分量のバランスが
うまく取れていない状態だからです。
混合肌はどんな化粧品がいいのだろう？？とりあえず乾燥肌用のスキンケアを使うことにする
私は、Tゾーンがベタつくけど頬は乾燥して
粉をふいてしまう乾燥気味の混合肌です。
混合肌はパーツごとに状態が違うけど、
より自分の肌の状態にあったものを使えばいいらしい。
化粧品は数が多くて悩むけど、私は乾燥気味なので
乾燥肌に良さそうなスキンケアを使用しています。
化粧品はこちらを参考にしました
→https://liruu.jp/skincare/9271/
乾燥気味の混合肌は【セラミド】と【スクワラン】の成分がいいみたい。
◆セラミド…肌のバリア機能を働かせる役割があるため、
外部の刺激で肌荒れを起こしにくくしてくれます。
保水効果もあるため乾燥からお肌を守る効果もあります。
◆スクワラン…肌の水分蒸発を防ぐフタの役割があります。
水分が蒸発してしまうと、せっかく保湿しても
効果がなくなってしまいます。そのため保湿後は、
しっかり皮脂膜でフタをすることが大事になります。
特にセラミドはもともと人間に備わっているけど、
20代を超えてから年齢を重ねるごとに少なくなり、
40歳を超えると20歳代の約半分まで減少するとされているらしい。
セラミドが少なくなると、保水機能が失われて
乾燥しやすくなりシワができる原因にも繋がる。
また、乾燥をすると乾燥を補おうとして
過剰に油分が出てしまうため、保湿することは
混合肌を改善するためにはとても大事です！
普段のスキンケアについて
・クレンジング
肌を擦らず優しく汚れを落とすことを心がけています。
小鼻周りや、眉間など脂汚れが溜まりやすいところは
薬指と中指を使ってくるくると馴染ませて丁寧に
落とすところがポイントです。オイルタイプだと
余分な皮脂まで洗い流してしまうので、ジェルやクリームなど
肌に負担をかけず保湿されるものを選ぶようにしています。
・洗顔
泡だてネットでしっかりと泡をつくり円を描くように優しく洗い、
ぬるま湯ですすぎます。柔らかいタオルやティッシュで
優しく拭き取り、洗った後は乾燥しやすいので、
すぐに化粧水で保湿するようにしています。
・化粧水
コットンに500円玉程度を浸透させ馴染ませていきます。
手よりコットンのほうが成分が浸透されやすく、
コットンで角質などの汚れを拭き取れるので
コットンでつけることがオススメです。
・乳液、クリーム
化粧水で浸透させた成分が逃げないように
フタをして仕上げをしていきます。
とくに乾燥しやすい場所を多めに
テカリやすい場所を少なめに量を調整します。
まとめ
混合肌といっても【乾燥タイプ・脂性タイプ・敏感タイプ】
と様々です。そのため、1番の解決策は自分が
どのタイプの肌質なのか見極めること。化粧品を買う際に、
成分表など見るとより自分にあった化粧品が見つかるかも！
